Jeg er den sidste til at sige, at livet er nemt. Faktisk synes jeg det er fuld af forhindringer, som gør det svært at være glad, kreativ og fri.
Selv søgte jeg desperat efter visdom i mange år, inden jeg som 24-årig endelig fandt en lærer, som kunne hjælpe mig.
Han lærte mig, at et kreativt og bevidst liv kræver mod.
Jeg var alt andet end modig. Faktisk var jeg skrækslagen for næsten alt. Særligt hvad andre tænkte om mig.
Heldigvis indså jeg, at mit mod kunne trænes og som en anden Karate-Kid begyndte jeg at træne hver dag.
Det blev starten på en helt ny fremtid.
Verdens guldkorn fortabt i klicheer
Jeg kommer fra en familie, som altid har rejst, så det har føltes meget naturligt for mig at lede efter læremestre og visdom på mine rejser.
Det er den slags visdom, jeg skriver om i min bog.
Jeg ønsker at gøre op med de misforståelser og myter, som opstår når visdom bliver til klichefyldte facebook-slogans uden kontekst.
Ligesom med alt andet mister visdom sin kraft, når konteksten forsvinder.
Istedet bliver ordene hule, platte og ubrugelige. Måske har du prøvet, ligesom mig, at tænke; “Fuck det, det virker jo alligevel ikke”.
Jeg kan mærke, det ikke er godt for mig
En myte som fylder meget i vores tidsalder er, “følg din mavefornemmelse” eller “gør kun ting, som føles rigtige”.
Samtidig kan du kun vide, hvad der er rigtigt for dig, når du har trænet din bevidsthed i mange år!
Derfor skal du lære at kunne gøre ting, som er gode for dig, selvom:
1. De føles “forkerte” til at begynde med
2. Din “mavefornemmelse” eller “intuition” fortæller dig, at du ikke skal gøre det.
I julen genudsendte P1 mit radioprogram “Det Du Frygter”. Her havde jeg en samtale med BodySDS-stifteren, Ole Kåre Føli, som døde i april måned sidste år.
Du kan høre programmet på Podimo her.
Ole havde samme opfattelse af intuition som jeg selv. Nemlig at i 95% af de tilfælde, hvor folk kalder noget “mavefornemmelse”, så er det tværtimod frygt.
Den følelse mærker jeg tit. Både når jeg skal tidligt op og lave yoga, når jeg skal skrive dagens blog, og særligt når jeg skriver på min bog.
Først er der ulyst (= en form for frygt), og når jeg så først er igang, så kommer tillid, begejstring og glæde langsomt snigende.
Din krop forsøger at beskytte dig
At du føler ulyst eller manglende motivation, betyder altså IKKE, at din drøm ikke er vigtig. Det betyder blot, at du mærker gammel frygt.
Kroppen prøver altid at beskytte dig imod det, den ikke kender.
Beskyttelsen optræder som manglende lyst, træthed, modstand eller uro.
Så derfor: Hvis du ikke har lyst til at gøre noget (som du ved er godt for dig), så er det netop der, du skal gøre det.
På den måde træner du dit mindset til at kunne stå i de ting, livet byder dig uanset om du har lyst.
Det giver en dyb ro, når du ved om dig selv, at du sagtens kan håndtere ting, du ikke har lyst til uden at gå i panik.
Kh
10 10