Uanset hvordan andre behandler dig, så er det sidste du skal gøre at tage det personligt.
Heller ikke når det gælder dine drømme.
Nogle vil støtte dig, andre vil ikke. Men det har ikke noget med dig at gøre.
Selv har jeg haft nemt ved at tage ting personligt.
Men det har været spild af både tårer, tid og energi.
For andres handlinger er aldrig personlige.
Drikker du giften?
De ting andre dømmer dig for, er altid en projektion af deres eget indre.
Når du tager det personligt, erklærer du dig ubevidst enig i det sagte.
Du frygter, at det er sandt og sluger giften.
Tænk istedet at ordene, siger mest om dem selv.
Andre mennesker ser dig igennem deres eget filter og dømmer dig ud fra deres regler.
Det gælder selvfølgelig også, at når du dømmer andre, så siger det mere om dig.
Hvis du dømmer folk for ikke at bakke dig op, så er det fordi, at du har en regel om, at sådan må man ikke være.
Glem hvad andre tænker
Sandheden er at nogle gange vil folk bakke dig op, andre gange vil de ikke.
Da jeg startede min selvudviklingsrejse, var der mange der ikke bakkede mig op.
De havde deres egne grunde.
Selv idag kan jeg oplever modstand på mine drømme, fra folk jeg elsker højt.
Det betyder ikke andet end at jeg gør noget, de ikke tillader sig selv.
Men jeg tager det ikke så personligt mere.
Og det er ikke noget jeg lader mig bremse af.
Opbakning kommer og går
De fleste af dem, der dømte mig i starten af min rejse, har skiftet mening undervejs.
Nu siger folk: Hvor er du sej, at du turde gå efter dine drømme!
Det tager jeg heller ikke personligt.
Jeg siger selvfølgelig tak, men mest af alt, fortæller det mig noget om deres værdier.
Ikke om mine.
Det er ikke fordi jeg er ligeglad med andre. På ingen måde.
Jeg ved bare at frygt skaber meninger, som kommer fra folks ego.
Så fremfor at tage deres mening personligt, tænker jeg; her er noget du selv er bange for. Eller; her er noget, du også værdsætter.
Ret dit fokus indad
Hvis du undgår at tage ting personligt, får du energi til at fokusere på dig selv.
Du opdager at andre ikke kan såre dig.
De kan højst røre ved et sår, som allerede er i dig. En frygt du har om dig selv, som du trænger til at få helet.
Så derfor: Næste gang du tager noget personligt, så tænk istedet at personen netop har ramt et gammelt sår i dig.
Såret var der i forvejen, og nu kan du mærke det.
Fremfor at bitche over personen eller gå i krig i dine tanker kan du tænke:
Tak fordi du lige gjorde mig opmærksom på, at jeg bløder.
Det sår vil jeg gå igang med at få helet.
Kh
Dagens træning
- Skriv 3 ting ned omkring din umulige drøm, som du har taget personligt.
- Læg mærke til hvilke “sår” eller frygte det var, som blev aktiveret. Skriv dem ned i din notesbog.
- Hvis du fx frygter at være for meget, så begynd at træne, at gå ind i den frygt. (Langsomt vil den forsvinde).
- Skriv hver eneste lille handling, du har foretaget dig i forhold til din drøm ned.
- Skriv hvad du vil anerkende dig selv for idag.