Kender du følelsen af at visse andre mennesker, har det så nemt?
At hvis bare du havde…..
* Mere tid
* Flere penge
* En flottere krop
* Et bedre helbred
* En sejere kæreste
* En lysende karriere
* En større lejlighed
Så ville du (også) kunne……
Længslen efter det perfekte
Det gør de fleste, jeg har mødt.
Inden jeg tog til Indien, tænkte jeg:
“Når først jeg sidder under Indiens varme sol, langt væk fra alle forstyrrelser, så bliver det nemt at skrive min bog.”
Og nu hvor jeg er her, tænker jeg:
“Når jeg kommer hjem igen bliver det meget nemmere at skrive, for alt det praktiske fungerer bedre derhjemme…!”
Det ydre forandrer sig, men…
Det indre gør ikke.
Jeg har fuldstændig samme tøvende usikkerhed, tendens til overspringshandlinger og overflod af kreativ selvkritik her I Indien, som jeg har derhjemme.
Den eneste der gang på gang hopper på, at “det hele ville være nemmere hvis…”, det er mig.
Kodeordet er perfektion.
Jeg bilder mig ind, at jeg skal have de perfekte betingelser for at udfolde min kreativitet.
Hvad skal du have mere af?
Du tror måske, du skal have mere tid eller mere overskud.
Det kan være noget helt tredje, pointen er det samme.
Du tror, du skal have X, før du kan være Y.
Men sådan spiller klaveret ikke.
Sådan har det aldrig spillet.
Hvis det skulle være tilfældet ville rige mennesker være de mest kreative sjæle her på jord.
Det handler kun om en ting
Men nej, for de har hellere ikke tid.
Ingen har tid, men nogen presser alligevel en time ind hver dag til deres formål og drømme.
For eksempel trænede Barack Obama hver dag mens han var præsident!
Min ven forfatteren Thomas Rydahl skrev sin bestseller Eremitten ved at stå tidligt op hver morgen og tage på Louisiana og skrive i en time, selvom han havde familie, børn og karrierejob.
Sagen er at de perfekte omstændigheder ikke findes.
De er en undskyldning i dine tanker.
Perfektionisme er dit egos forsvar mod forandring.
Du søger kun det perfekte for ikke at mærke din underliggende frygt for at fejle.
Vejen til frihed
Ingen perfekte omstændigher kan fjerne den egentlige bremseklods, nemlig din underlæggende frygt.
I mit tilfælde frygten for at være inkompetent.
Min frygt er, at jeg ikke er kompetent nok, til at få bogen ned på tasterne, som den har levet i mine tanker i 10 år.
Men intet “hvis bare…” vil fjerne min uro.
Ligeså lidt som det vil fjerne din.
Kun ved at fejle 117 millioner gange kan jeg fjerne min frygt for at fejle.
Kun ved at gøre præcis det du frygter vrister du dig fri af længslen efter det perfekte.
Keep moving
Fremfor at gå efter det perfekte og konstant gå i stå, så vær igang.
Hver dag.
Du skal ikke have noget for at kunne være noget.
Da jeg først indså, hvad det var for en frygt, blev jeg handlekraftig.
Nu havde jeg en vej at gå på.
For jeg ved at vejen ind i frygten opløser frygten.
Første handling blev at lade min mor læse 20 sider af det, jeg har skrevet.
Mit “perfekte” arbejdsværelse i Indien
Min mors kritik
Min mor giver ikke ved døren, det har hun aldrig gjort.
Jeg vidste, hun ikke ville kunne skjule sin ærlige mening, så jeg var pænt spændt.
Imens hun læste mærkede jeg frygten for, at hun ville dømme mig som dårlig.
Jeg besluttede mig for at lytte, ligemeget hvad hun sagde.
Da hun var færdig kiggede hun op. “Du er jo forfatter”, sagde hun overrasket.
(Jeg undlod at nævne, at jeg jo har skrevet 4 andre bøger).
“Den vil jeg gerne læse færdig”, tilføjede hun så.
F**k det perfekte
Hun kunne også have sagt noget andet, det var faktisk ikke så afgørende.
Det afgørende var, at jeg så frygten i øjnene, gik ind i den og fik befriet en masse ressourcer.
Jeg vil invitere dig til at gøre det samme.
F**k det perfekte, gå efter det ægte. Dig i handling med det, du elsker.
Jeg helligede mig bogen igår og fik ikke skrevet bloggen.
Derfor får du her 2 x træning, så det ikke bliver din undskyldning for ikke at være igang 🙂
Kh
Dagens træning
- Hvad er dit “hvis bare X, så ville jeg Y?”
- Hvilken underliggende frygt dækker din perfektionisme over?
- Se om du kan få øje på en frygt, du normalt ikke anerkender.
- Skriv den ned i din notesbog.
- Find 3 måder, du kan gå ind i denne frygt på i denne uge.
- Skriv det ind i din gameplan og gør det!
- Skriv hver eneste lille handling, du har foretaget dig i forhold til din drøm ned.
- Skriv hvad du vil anerkende dig selv for idag.
4