Visualiser din drøm

9

Jeg har aldrig været god til at visualisere ting.

Men de sidste uger har jeg undersøgt visualiseringens kunst nærmere og opdaget nogle ting, jeg aldrig har hørt før.

Se hvad i videoen.

 

Kh

 

Dagens træning

  1. Brug 5 minutter på at visualiser realiseringen af den umulige drøm, du arbejder med i denne challenge.
  2. Luk øjnene og se drømmen for dig i detaljer, mens du trækker vejret dybt.
  3. Mærk hvilken følelse det giver dig, når du ser drømmen realiseret.
  4. Inkluder denne praksis i din hverdag og tilføj den til din gameplan.
  5. Begynd at tale og handle som om at din visualiserede fremtid er en realitet.
  6. Skriv hver eneste lille handling, du har foretaget dig i forhold til din drøm ned.
  7. Skriv hvad du vil anerkende dig selv for idag. 
9 9

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

En blog om frygt, længsler og hamsterhjul

Få særlige tilbud + gratis “Lykken-Kommer-Indefra”-meditation.

MINDJUICE

Nyhedsbrev

Visdom og trends indenfor selvudvikling
+ Invitationer til Special Events kun for abonnenter