Normalt er jeg tilhænger af gentagelser, men det skyldes selvfølgelig at jeg ofte taler om gentagelsens power i forbindelse med nye vaner.
Sandheden er, at vi mennesker primært repeterer tanker, følelser og handlinger, som på ingen måde tjener os, eller som gør decideret skade på vores liv.
I dagens video fortæller jeg om, hvorfor det gavner dig at bruge ugens Impossible Dream Kit, som er designet til at styrke de ca. 5% af dine tanker, som er nye indsigter.
Tanker der flirter med hvad der kunne være muligt, hvis du gør noget andet end det, du plejer.
Går du med mørke eller lyse briller?
Som tidligere nyhedsjournalist ved jeg, at det nemmeste i verden er at være kynisk og kritisk.
Nogle mennesker er nærmest stolte af deres “det-nytter-alligevel-ingenting”-tankegang. De ser ned på de håbefulde, som virker naive og nemme at narre.
Det negative mindset rammer mig stadig ind imellem, men jeg ved, at det bare er tanker, som er drevet af frygt og at jeg ikke behøver at tage dem alvorligt.
For helt ærligt, hvis ikke det nyttede at skabe nye tanker og arbejde med sit mindset, så ville jeg aldrig være, hvor jeg er idag.
Før jeg arbejdede med min bevidsthed færdedes jeg hjemmevant i dystre og kritiske tanker. Fejl faldt mig nemmere at få øje på end successer – særligt mine egne. Men i en alder af 24 havde jeg gravet mig ned i et hul så sort, at uro og angst begyndte at styre mit liv, som det gør, hvis man konstant fodrer sin indre kritiker.
Filosoffen Immanuel Kant var den første til at beskrive, at vi mennesker ikke ser verden som den er. Vi ser verden igennem et filter, der ligesom et par farvede solbriller, maler verden i samme farve som vores indre tilstand.
Mine briller var kulsorte, da jeg startede min selvudviklingsrejse, men heldigvis hjalp en dygtig coach mig til at indse, at der var andre muligheder. Idag foretrækker jeg lyse, naive, visonære “solbriller”. Dem som farver verden i en smuk farve, og som får mig til at handle, selv når det ser sort ud.
Det er aldrig for sent at se lysere på dine muligheder
Problemet med at gå i mørke er, at dine øjne vænner sig til det, hvis du går tilpas længe i det. På samme måde vænner dine tanker sig til at være kritiske og din krop til at være anspændt.
På et tidspunkt mærker du det ikke længere. Måske bliver din søvn urolig, du bliver forstoppet, får allergi eller smerter i ryg og skuldre. Men selv det vænner du dig til.
Dybt i dit indre siger en stemme, at det skal stoppe nu, eller noget skal ændre sig, men føles uoverskueligt at komme igang.
Men du frygter at give den stemme opmærksomhed. For tænk hvis den tager fejl!
Jeg kender alt til den slags repetetive, begrænsende tanker, men den gode nyhed er, at ligesom du kan træne en usund krop i topform, så kan du også træne dine tanker, dit mindset til at blive fleksibelt og positivt.
Se dagens video, hvor jeg gennemgår ugens fundament for at vækste de 5% af dine tanker som spirer udenfor comfortzonen.
Det er skønt at høre fra dig, som følger med i denne challenge.
Skriv endelig i kommentarfeltet på bloggen, hvis du har input, indsigter eller feedback.
kh
7
[fbcomments]
7